Poduszka do karmienia ma jedno zadanie: podnieść dziecko na wysokość piersi, żebyś nie musiała pochylać się nad nim ani trzymać go cały czas na rękach. Dzięki temu plecy, kark i ramiona odpoczywają, a Ty możesz skupić się na maluszku. Poniżej opisujemy, jak używać poduszki do karmienia w najczęściej polecanych pozycjach.
Najważniejsze: poduszka do karmienia musi być stabilna
Przystawiamy dziecko do piersi, a nie pierś do dziecka. Dlatego poduszka do karmienia powinna być stabilna i nie zapadać się pod ciężarem dziecka i Twoich rąk. Tylko wtedy utrzymuje maluszka na stałej wysokości przez całe karmienie, a Ty siedzisz prosto i nie musisz schylać się do dziecka.
Miękka poduszka, która ugina się po kilku minutach, sprawia, że dziecko powoli zsuwa się niżej, a mama odruchowo pochyla się nad nim. Efekt to ból pleców i karku, a często także gorsze przystawienie, bo zmienia się kąt, pod jakim dziecko ssie pierś. Dlatego wybieraj poduszkę dobrze wypełnioną, która trzyma kształt – w naszej poduszce do karmienia wypełnienie to kulki silikonowe, które nie zbijają się i nie przesypują.
Zanim zaczniesz: zasady prawidłowego przystawienia
Bez względu na pozycję kilka zasad pozostaje takich samych:
- Brzuszek do brzuszka – dziecko leży blisko Ciebie, zwrócone do Ciebie całym ciałem, nie tylko główką.
- Dziecko do piersi, nie pierś do dziecka – przysuwasz malucha, a nie pochylasz się nad nim. Właśnie tu najbardziej pomaga stabilna poduszka.
- Nosek na wysokości brodawki – główka jest na wprost piersi, a usta na wprost brodawki.
- Podparte ciało – szyja, plecy i pupa dziecka są cały czas podparte. Nie dociskaj główki do piersi.
- Wygodna mama – siedzisz prosto, z podpartymi plecami. Pomocny bywa też podnóżek.
Pozycja klasyczna
To najpopularniejsza pozycja, najwygodniejsza zwykle wtedy, gdy karmienie jest już dobrze rozkręcone.
- Usiądź wygodnie w fotelu lub na sofie, z podpartymi plecami.
- Załóż rogal do karmienia wokół talii, tak żeby jego ramiona obejmowały Cię z boków.
- Połóż dziecko na poduszce na boku, brzuszkiem do siebie, z główką w zgięciu łokcia po stronie karmionej piersi.
- Przedramię i dłoń podpierają plecy i pupę malucha, a poduszka przejmuje ciężar.
Pozycja krzyżowa
Daje więcej kontroli nad przystawieniem, dlatego polecana jest na początku karmienia, przy trudnościach z przyssaniem, u wcześniaków i dzieci z obniżonym napięciem mięśniowym.
- Ułóż poduszkę tak jak w pozycji klasycznej.
- Połóż dziecko brzuszkiem do siebie, ale podtrzymuj je ręką przeciwną do karmionej piersi (przy lewej piersi – prawą ręką).
- Dłoń podtrzymuje główkę u podstawy, za uszkami, a przedramię leży wzdłuż pleców dziecka na poduszce.
- Drugą ręką możesz podtrzymać pierś w chwycie „C” (kciuk od góry, palce od spodu), nie dotykając otoczki.
Pozycja spod pachy (futbolowa)
Polecana po cięciu cesarskim (dziecko nie uciska brzucha), przy dużych piersiach, przy karmieniu bliźniąt i gdy maluch jest senny.
- Przesuń rogal na bok, po stronie karmionej piersi. Możesz też dodatkowo podeprzeć rękę zwykłą poduszką.
- Ułóż dziecko na poduszce wzdłuż swojego boku, nóżkami w stronę pleców, klatką piersiową do siebie.
- Otwartą dłonią podtrzymuj główkę, a przedramię niech podpiera plecy, szyję i barki.
- Nosek dziecka kieruj w stronę brodawki.
Pozycja leżąca na boku
Przydaje się po porodzie, po cięciu cesarskim, w nocy i wtedy, gdy siedzenie jest niewygodne.
- Połóż się na boku z poduszką pod głową.
- Ułóż dziecko na boku, twarzą do siebie, brzuszkiem do Twojego brzucha, ustami na wysokości brodawki.
- Poduszkę do karmienia albo zwinięty kocyk połóż za plecami dziecka, żeby nie przetaczało się na plecy. Możesz też podeprzeć swoje plecy poduszką ciążową.
- Po karmieniu przenieś dziecko do łóżeczka. Nie zasypiaj z maluchem przy piersi.
Karmienie po cięciu cesarskim
Najwygodniejsze są zwykle pozycja spod pachy i leżąca na boku, bo dziecko nie uciska rany. W pozycji siedzącej rogal do karmienia unosi dziecko nad brzuchem, więc nie musisz trzymać go na rękach. Nasza poduszka ma wodoodporny wkład, dlatego możesz zabrać ją do szpitala, a po powrocie zdezynfekować. W wielu szpitalach możesz też spotkać ją na miejscu – poduszka Piapimo jest używana na oddziałach położniczych i neonatologicznych oraz w szkołach rodzenia w całej Polsce.
Karmienie butelką – także dla taty
Poduszka do karmienia sprawdza się tak samo przy butelce. Załóż ją wokół talii, ułóż dziecko półsiedząco, z główką wyżej niż brzuszek, i trzymaj butelkę pod kątem. Dzięki temu z poduszki może korzystać tata albo inna osoba, która karmi maluszka.
Czy poduszka do karmienia powinna być wiązana z tyłu?
To jedno z najczęstszych pytań mam. Nie ma takiej potrzeby. Nie karmimy na stojąco, tylko siedząc lub leżąc, a wyprofilowane ramiona rogala obejmują talię i same trzymają poduszkę na miejscu. Wiązanie z tyłu to dodatkowa czynność, która nic nie wnosi do karmienia – ważniejsze jest to, żeby poduszka była stabilna i się nie zapadała.
Czy poduszka do karmienia powinna mieć regulowane wypełnienie?
Mamy często pytają też o regulowany środek. Nie ma takiej potrzeby. Poduszka do karmienia ma być stabilna na całej swojej długości, żeby utrzymać dziecko na stałej wysokości, a mama mogła skupić się na karmieniu, a nie na poprawianiu wnętrza poduszki. To nie jest poduszka do spania – regulację ilości wypełnienia mają nasze poduszki ciążowe do spania.
Bezpieczeństwo: czego nie robić z poduszką do karmienia
- Nie zostawiaj dziecka śpiącego na poduszce do karmienia. Gdy zaśnie, przenieś je do łóżeczka, na plecy.
- Nie kładź poduszki do karmienia do łóżeczka.
- Nie zasypiaj z dzieckiem na rękach lub przy piersi na sofie czy w fotelu.
Jaką poduszkę do karmienia wybrać?
Przede wszystkim stabilną: taką, która nie ugina się pod ciężarem rąk z dzieckiem i nie zapada się w trakcie karmienia. Powinna też dobrze trzymać się talii i być łatwa w utrzymaniu czystości. Więcej o wyborze piszemy w poradniku Jaką poduszkę do karmienia wybrać?. Nasza poduszka do karmienia ma kształt rogala (58 × 42 × 18 cm), wypełnienie z kulek silikonowych, które nie zapada się, i wodoodporny wkład, a powstała we współpracy z położnymi i doradcami laktacyjnymi. Używają jej szpitale – na oddziałach położniczych i neonatologicznych – oraz szkoły rodzenia w całej Polsce.
Jeśli karmienie sprawia ból albo dziecko ma trudności z przyssaniem, skontaktuj się z położną lub certyfikowanym doradcą laktacyjnym.
